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三七粉女人能喝吗

2019-04-17 00:00:00 投稿人 : 本站编辑 围观 : 评论
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  三七粉,从很早的时候就被当做是女性滋补佳品,而三七粉里面含有的总皂苷和黄酮类化合物物质,可以增强超氧化物歧化酶的活性,有抗氧化延缓衰老的功效。大家都知道女性身体娇弱,平时需要注意保养,而常用三七粉泡水喝,坚持一段时间后,这5个好处可能会不请自来。

  补血养血

  三七粉补血养血的吃法是: 用三七粉炖鸡或者炖排骨,这是一种三七粉熟吃的方式,在鸡汤或排骨要炖好时,加入10克左右的三七粉,再次煮开就可以食用了,一般10左右天服用一次比较好。

  祛斑美白

  三七粉美白祛斑的吃法是: 每天3到5克三七粉,分早晚两次食用,可以直接用温水或者牛奶等冲服食用。每天服用的量不用很多,但是需要坚持长期服用,三七粉中的养颜因子才能起作用。

  调经止痛

  三七粉调经止痛的吃法是: 每日早、晚2次或者早、中、晚3次,一次2克,用温开水或温酒送服。具有活血散瘀的作用。可以治疗因血瘀不通导致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

  抗衰老

  三七粉抗衰老的吃法是: 每天早上起来,在吸收最好的时候,用温水或温牛奶服用三七粉3克左右,可以更好的吸收三七粉中的有效成分,有增强免疫力、抗衰老等作用。

  治冠心病

  三七粉治冠心病的吃法是: 每日早、中、晚,分3次食用,每次1克,30天为一疗程。可以治疗冠心病,因为三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分,可以强心和扩张血管,增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。关于三七粉面膜有什么功效,中国三七网专门写了一篇文章,《三七粉面膜有什么功效》

  什么人不能吃三七粉

  1、三低人群不喝

  三七具有降低血压、血脂、血糖的功能,所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

  2、吸收不好不喝

  三七最好不要和蚕豆、鱼类以及冷酸类的食物一起食用。由于这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收作用大大减小,所以主张吃了以上食物停食三七粉一天。

  3、月经期不喝

  女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

  4、怀孕不喝

  妇女怀孕期间不要吃三七粉。因为三七粉的功效有活血、降血压功灯,不利于孕妈妈及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,由于三七有止血化瘀的作用,一起可用来进步产妇的体质。

  5、感冒不喝

  感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。

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