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文山三七

文山三七的主要功效

2019-04-16 00:00:00 投稿人 : 本站编辑 围观 : 评论
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  1调节三高

  高血压、高血脂、高血糖很多人有不同程度的有一点,三七对其有比较好的调节作用,一般坚持三个月左右就会得到比较明显的改善。(在此希望用过三七粉的朋友可以把自己使用三七粉的经历发给小编,和朋友们一起分享哦。)

  2防治心脑血管疾病

  三七最主要的作用就是活血化瘀,对心血管疾病患者来说,简直就是天赐良药。一般医生都会让大家吃血塞通颗粒(主要成分为三七),不过那毕竟是药,应急使用最好,平时养生还是坚持吃一点三七更加自然健康。

  3养肝养肺养胃治便秘

  三七可以降低肝中胆固醇和血脂类,对脂肪肝很有益处;三七可明显减少心肺的耗氧量,同时清除肺部吸进的毒素和有害菌,保护心肺细胞活力;三七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解决便秘、排毒、肠胃功能紊乱等问题。

  4抗癌、抗肿瘤

  关于三七抗肿瘤这个问题大家一直很关注,在这里也可以明确的告诉大家,目前科学家在实验中已经证明三七对老鼠的抗肿瘤是有明确作用的。先不提老鼠和人类的基因是最相似的,至少现在证明的是三七在老鼠的身上对癌细胞具有一系列的抑制作用,所以,对于养生的朋友来说,就当抗肿瘤是吃三七的附加效果吧。

 

  5提高免疫力

  三七能双向调节人体机能,增强机体的应激能力和提高机体对不良环境的适应能力。吃完三七是不是感觉身体倍儿棒啊~~~

  6延缓衰老

  三七能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性,显著降低脑组织和血液中LPO的含量,具有抗衰老作用。我们无法停住时间,但是可以让它变慢!

  7调理月经、养护子宫

  三七具有活血化淤的作用,对调理月经、养护子宫有很不错的效果。

  8补血养血、祛斑养颜

  三七能促进各类血细胞分裂生长,促进骨髓细胞增殖和释放,增加骨髓红细胞的数量和活性,达到造血的功能。

  三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白;同时,能祛除因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等各种色素斑点。

 

  9抗疲劳、安神助眠

  三七能兴奋中枢神经,提高脑力和体力,增强记忆能力,表现出抗疲劳性。

  三七花具有强心、安神、镇静作用,可以促进全身血液循环,从而改善脑部的供血状况,解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题。

  10预防老年痴呆

  三七中的人参皂甙可以延缓大脑中的神经母细胞的老化、死亡,降低神经毒素对神经细胞的伤害,减少老年痴呆症发生的机率。关于三七头数怎么鉴别,中国三七网专门写了一篇文章,《三七头数怎么鉴别》

 

    三七的多种养生食疗方法

  (1)田七(三七)红参鸡肉汤

  原料:田七15克、红参10克、当归20克、鸡肉150克、生姜2片、红枣4颗

  做法:

  1. 田七、红参、红枣分别洗净,田七打碎,红参切片,红枣去核;

  2. 鸡肉洗净,切块;

  3. 将适量清水和全部材料放入锅内,武火煮沸后改用文火煮2小时,以盐调味,分两次饮用。

  功效:本品安神益智、活血通窍,对老年痴呆、健忘、失眠、多梦有疗效。

  (2)田七金针响螺汤

  原料:田七10克 、金针菜25克、响螺(干品)100克、生姜一片

  做法:

  1. 田七、金针菜分别洗干净,田七打碎;2. 响螺浸软,洗干净,切片;

  3. 煮沸适量清水,放入全部材料,用中火煮2小时,加少许盐调味,即可食用。

  功效:本品活血祛瘀、疏肝理气,具有养阴、止血和减肥的功效。如有血压高、血管硬化、老人斑、肝气郁结等症状,可用本品做食疗。

  对妇女产后伤口愈合有疗效的三七养生食疗

  (3)三七红枣炖乌鸡

  原料:乌鸡一只(约800克)、三七:15克、红枣:10颗、生姜:2片

  做法:

  1、三七、红枣分别清洗干净,三七打碎,红枣去核;

  2、乌鸡剖洗干净,去除内脏,氽汤后斩开数件3、将全部材料放入炖盅内,注入少量水,加盖隔水约炖3小时,以少许盐调味,即可食用。

  功效:本汤化瘀镇痛、止血生肌,对妇女产后伤口愈合有疗效。

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