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经期吃了三七粉的反应

2019-04-11 00:00:00 投稿人 : 本站编辑 围观 : 评论
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        月经正常、没有血瘀,如果月经正常依旧服用三七粉那么在三七如此强大的活血效果之下,容易造成原本正常的经血量加大的情况。

  三七粉怎么吃最好主要注意三个方面:

  一、购买的三七粉等级,比如多少头的三七粉,这个是三七粉功效的主要依据;

  二、生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃功效是有些区别的,要根据个人需要合理选择食用方法以达到最佳效果;

  三、三七粉的用量问题,三七粉功效广泛而突出但也要注意用量,最科学的用量是每人每天以不超过10克为宜,不管是生吃还是熟吃,效果的体现是重在坚持而不是靠一次就有效。关于三七粉祛斑早上吃还是晚上吃,中国三七网专门写了一篇文章,《三七粉祛斑早上吃还是晚上吃》

 

  三七粉有“六不喝”

  千万别吃错

  1“吸收不好”不喝

  三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。

  2感冒不喝

  感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。

  3不能有病了再喝

  长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

 

  4三七粉不喝多

  三七不宜吃太多,每天 1~9 克,分次食用。

  5月经期不喝

  女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

  6怀孕不喝

  妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。

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