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早上三七粉好吗

2019-04-08 00:00:00 投稿人 : 本站编辑 围观 : 评论
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  增强免疫力 早上服用三七粉吸收效果好,三七粉中的三七皂苷类化合物具有抗击自由基、增强抵抗力的作用,因此早上服用可以增强抵抗力。

  降血脂 三七粉有降低胆固醇的作用,早上食用的油脂含量很低,因此食用可以直接降低血液中的血脂,预防高血脂或者其他身体不适的情况。

  抗衰老 三七粉是一种含有的大量抗自由基成分的中药,如三七皂苷、三七黄酮类化合物等,可以缓解因自由基侵入细胞导致的衰老。

  预防血栓 早上冲服三七粉可以增加血液含水量,降血血液的粘稠度,还能直接作用于血液,降低血脂的含量,因此有预防血栓的作用。

  早在清朝《本草纲目拾遗》就有记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”但三七有生、熟之分,两者功效大有不同。

  1、生吃三七粉

  三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,止血不留瘀,行血不伤新。

  主治跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症,防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病,又能防护酒精肝、脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病,也有祛斑美白的功效。

  生用方法

  口服,每次3-5克,早晚各2次,温水冲服,主要是活血作用。外用适量敷患处,但若创面过大、过深,不建议用三七包扎,而应及时就医诊治。

  2、熟吃三七粉

  三七粉熟吃补血、生血功能增强,补血理血、补益健体、提高免疫力。

  主治身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等,对术后患者、产后恶血不尽和女性痛经等妇科病有很好的功效。

  慢性疾病患者往往“因瘀至虚”,尤其是心脑血管疾病、糖尿病、肝病等易体虚,更要补益、补气血。

  熟用方法

 

  可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克,主要是补血作用。关于三七粉解酒吗,中国三七网专门写了一篇文章,《三七粉解酒吗》


 

  三七粉禁忌

  1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

  2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

  3、三七粉建议长期常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

 

  4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在9克左右,多次少量,每日三次,每次三克。

  5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

  6、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

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