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三七粉生吃和熟吃有什么不同

2019-03-18 00:00:00 投稿人 : 本站编辑 围观 : 评论
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  三七粉生吃和熟吃有什么不同

  三七粉都是生的,不存在熟三七粉的说法,但是生三七粉可以吃,也可以熟吃,功效的侧重点会有所不同。生服三七,能活血化瘀,消肿止痛,擅治跌打损伤,出血、吐血、衄血等血症,并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病,美容抗衰老等养颜功效。用法:温水或者温米汤或者温纯牛奶送服或者直接吞服最好,每次1-3克,早晚一次,饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。忌:孕妇忌服。

  熟服三七侧重补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等,用法:做养生膳食,炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入6-10克三七粉,再炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。或开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次3-5克。

  长期吃三七的毒副作用

  三七暂无明显毒副作用。 三七性温,味甘,微苦,无毒,暂无明显的毒副作用,但是有些人不适合食用三七,可能在食用三七之后出现一些不适的情况的,但是都不属于三七的毒副作用。并且三七作为食疗食用的话本身需要一定的时间才会有作用,是可以长期食用的。

  三七粉的常用量、服用时间

  三七粉的吃法不是一成不变的,用量和方法都是变化的,同一疾病的不同阶段用量可能不同。但是基本原则就是不超量,基本吃法就是生吃和熟吃,但是因为个体的差异原因,可能同样的目的同样的需求吃法都会不同,这个需要针对个体情况和使用三七粉以后的反映不断调整。三七粉吃法是一个经验性质的问题,大家不要绝对化。

  三七粉常用量我们一般建议每天不超过5克,最好一次1-3克,原则是不超量。用量及聊城主要看服用三七粉的目的,比如日常保健一天1-2克,只要身体适应就可以长期吃,但是如果作为特殊用途就要根据医生的指导建议下结合自己的临床表现服用较为安全。同时孕妇儿童不宜使用三七粉。关于三七粉冲多少水一次,中国三七网专门写了一篇文章,《三七粉冲多少水一次》

  服用三七粉有哪些禁忌?

  1、不可过量,用于日常保健,每天3-5克,用温水分2次送服。

  2、脾胃较好者饭前服用;脾胃偏弱者饭后服用。

  3、10岁以下儿童不宜服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善,长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

  4、孕期不宜服用三七粉,以免扰动胎气,这和不能服用很多西药同理。

  5、在服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

  6、血虚无淤者忌服,血虚、血热妄行者禁用。

  7、女性朋友月经期间慎用。

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