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气血虚能吃三七粉吗

2019-03-13 00:00:00 投稿人 : 本站编辑 围观 : 评论
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  气血虚能吃三七粉吗

       三七又名田七,明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者”,是女性补血益气的佳品。

  补血的女性如何吃三七

  通普贫血者 可长期服用熟三七粉,一次3克,一日两次,饭后用开水冲服。 月经量过多、体虚怕冷的人群 可在经期喝红糖生姜水,经期结束后持续服用熟三七粉,用开水或加红糖、蜂蜜调服皆可。

  哺乳期结束后的女性 母血是乳汁的源泉,母亲在哺乳结束后往往都会有血虚血亏的症状,如果此时开始长期服用熟三七粉,能气血两补,恢复元气,延缓衰老。

  产妇 如果有产后恶露过多、淤血气滞的症状,可直接用生三七炖鸡;无此症状的,用熟三七粉炖鸡或鸡汤冲服补益效果更佳。

  突发性大剂量失血者 对于突发性、大剂量失血导致的贫血,在迅速采取输血手段以后持续服用一段时间的熟三七粉,将有效生血补血,恢复身体自身的造血机能,避免不良后遗症。

  服用三七粉,不同吃法和用量,治疗疾病有不同

  1.生吃可以治疗流鼻血、咳血、吐血等疾病,起到止血的作用。

  2.生吃时,心脑血管病人、三高病人可以起到活血的作用。

  3.熟吃可以治疗血虚的病人,从而起到补血的作用。

  4.同时专家还提醒,火热体质、过敏体质以及孕妇一定要慎服。关于三七粉怎么吃不伤胃,中国三七网专门写了一篇文章,《三七粉怎么吃不伤胃》

  有很多人吃了很久三七粉却没吃对,想要活血的效果却用开水冲泡,想要补血的效果却随便弄杯水就吃了。

  对三七吃法和功效熟悉的人都知道,三七既可以生吃用来活血,又可以熟吃用来补血,冲服时最基本的水温如果掌握不好,效果就会大大降低。

  冲服三七粉的三个要点

  要点1: 水温不超40度

  为什么生吃三七粉水温不能高?

  这是因为生三七粉有活血化瘀、调节三高的功效,水温一高,发挥作用的主要成分三七总皂甙就会被破坏,从而达不到想要的效果,所以水温需控制在40度以下。

  若是用开水冲服,即是熟三七粉的吃法,有补血的功效。

  要点2: 不用特别多的水

  拿水冲服只是为了便于咽下,所以水不用放的太多,普通大小的水杯一杯足以。不要为了方便将三七粉直接倒嘴里,这样可能会导致三七粉粘在舌头、口腔或者食道上,苦味更浓郁。

  要点3: 每次不超3克,每天不超10克

  若是用于养生,可少服多次,每次3克,每日2-3次,一天不要超过10克。

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