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天麻与三七粉同吃功效

2019-03-14 00:00:00 投稿人 : 本站编辑 围观 : 评论
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  天麻与三七粉同吃功效

  1、有助增强记忆力

  三七本身就有增强人体记忆力的作用,而天麻对大脑神经系统有极好的调节及保护作用,所以两味中药材搭配共食,能起到不错的增强记忆力的效果。

  2、活血理气

  三七有养血及活血的双向调节功能,常服之能有效促进体内的血液循环,利于血液细胞的平衡,天麻则能益气熄风,两味药材煎熬服用能活血理气。

  3、补虚健体

  三七属于补血的良药,常服能改善人体自身的造血机能,对于防治贫血发挥重要作用。

  因而,将三七和天麻搭配食用能对身体产生一定的滋养效果,对于体虚的人群尤为适用。

  4、预防心脑血管疾病

  天麻具有增强血流量、降低血管阻力的作用,能够有效疏通血管,对于改善血管堵塞产生调节作用。

  且三七能防治心脑组织缺血及缺氧的症状,所以经常将两者搭配共食能有效防止心脑血管疾病产生。

  5、治疗头痛头晕

  从中医角度来说,天麻性平、味甘,具有治晕眩的功效,而三七则具有疏经通络的效果,所以将两者搭配服用能有效治疗因神经紧张而引发的头痛问题。关于血虚能喝熟三七粉么,中国三七网专门写了一篇文章,《血虚能喝熟三七粉么》

  天麻三七炖鸡

  食材:天麻,三七,老母鸡,枸杞,生姜片。

  做法:

  1.老母鸡宰杀,处理干净,天麻,三七添加少许白糖,泡软,枸杞洗净。

  2.锅内水烧开,加入少量料酒,将鸡放入锅内煮几分钟,去血气。捞起,冲洗干净。

  3.天麻,三七,切薄片,各取5片左右,把所有食材全放进锅内,加适量的水,大火烧开,转小火慢炖1小时即可。

  功效:适用于神经衰弱,头晕目眩,偏头痛等。

  天麻三七泡酒

  食材:三七30g、天麻30g、枸杞30g、白酒500ml。

  做法:将所有材料用放经酒坛里,倒入白酒,密封浸泡两个月,即可食用。

  功效:补气活血,软化血管,舒筋活络。

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