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女人喝三七粉能调理月经吗

2020-09-30 09:20:15 投稿人 : 本站编辑 围观 : 评论
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  女人喝三七粉能调理月经吗

 

  三七是活血圣药,月经不调的女性坚持服用三七粉生熟搭配,可以达到调理月经和气色的效果。

  生三七粉可以活血化瘀,促进子宫内膜的新生和脱落,促进全身的血液循环。

  熟三七粉在促进血液循环的基础上补充血容量,补气补血。双管齐下,全面调理月经不调的各种症状,保住“里子”是基础。

  服用方法:三七粉生熟搭配,每日2次。早上服用生三七粉2克,晚上服用熟三七粉2克。空腹服用效果佳。若脾胃功能不好的人群,建议饭后半小时服用。

 

 

  导致月经不调的原因有哪些?

  1、身体过度的疲劳

  现在很多女性的工作压力也是非常大的,经常性的加班熬夜也会损伤到元气,如果元气不足会引起月经不调,所以在日常生活中要做到劳逸结合,避免熬夜。

  2、身体受寒

  大多数女性到了夏天会有痛经的情况,主要是因为炎热的夏天很多女性会吃冰凉、寒冷的食物,导致大量的寒气进入身体,影响了身体气血的循环,导致痛经。

 

  3、情绪过于波动

  情绪的波动也会影响到疾病的,如果长期处于压抑的状态,就会引起经血排出不畅,所以在月经期间要保持良好的心态,避免受到不良的刺激。

  4、乱使用药物

  如果长时间的乱使用保健品或者服用后口服避孕药都会引起月经不调的,因为这些药物对身体的伤害会堆积起来导致月经紊乱。

 

  三七粉能调理月经怎么吃

  1、三七可以可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。三七粉中没有含有性激素,不会导致月经紊乱,服用三七不会推迟月经。但如果发现其他并发症服用三七导致月经推迟,建议停止服用一段时间。

  2、三七粉具有散瘀止血,消肿定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌仆肿痛.三七粉既是止血又是活血。一般情况是不建议月经期间服用的,避免增加月经量。

  3、有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促成动情激素排放,增设血液中镁的含量,有调整月经及从容神经的作用。

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