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肩周炎吃三七粉有用吗

2020-10-22 09:21:07 投稿人 : 本站编辑 围观 : 评论
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     肩周炎吃三七粉有用吗

  肩周炎就是肩关节周围组织粘连,疼痛。治疗就是局部热敷,少活动,保暖。待疼痛减轻后做爬墙运动,恢复肩关节的功能及活动范围。是可以口服三七的,活血化瘀。

 

 

  肩周炎注意事项:

  (1)多参加体育运动,并做到持之以恒。如跑步、太极拳、武术、游泳、有关肩关节功能活动等,这些都是很好的锻炼预防方法,可以防止或延缓退行性病变的发生。

  (2)不要持续性过久吹风。出汗以后肩部外露时,在风扇下或阴凉通风处,吹风过久,都非常容易为肩周炎的发生埋下隐患。

 

  (3)不易进行劳动强度过大的活动。如果肩关节运动过度,则会导致其周围软组织的劳损,导致积损成劳、积劳成疾,长此以往就会诱发肩周炎的发生。

  (4)补充营养。人体每天都需要各种营养的供应,以维持身体的正常运转,增强机体免疫力。只有拥有健康的体魄,才能抵御各种疾病的侵袭。

 

  三七藕蛋橘络羹

  1、三七粉3克,鸡蛋2只,鲜藕汁50毫升,橘络1克,食盐、猪油少许

  2、鲜藕汁加水适量,煮沸后将三七粉

  3、生鸡蛋打破后冲入鲜藕汁内搅匀,放入橘络

  4、食盐及油煮沸2分钟即可

  5、每日1次,分2次用完,连用15日。

 

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