肩周炎吃三七粉有用吗
2020-10-22 09:21:07 投稿人 : 本站编辑 围观 : 次 评论
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肩周炎吃三七粉有用吗
肩周炎就是肩关节周围组织粘连，疼痛。治疗就是局部热敷，少活动，保暖。待疼痛减轻后做爬墙运动，恢复肩关节的功能及活动范围。是可以口服三七的，活血化瘀。
肩周炎注意事项：
(1)多参加体育运动，并做到持之以恒。如跑步、太极拳、武术、游泳、有关肩关节功能活动等，这些都是很好的锻炼预防方法，可以防止或延缓退行性病变的发生。
(2)不要持续性过久吹风。出汗以后肩部外露时，在风扇下或阴凉通风处，吹风过久,都非常容易为肩周炎的发生埋下隐患。
(3)不易进行劳动强度过大的活动。如果肩关节运动过度,则会导致其周围软组织的劳损，导致积损成劳、积劳成疾，长此以往就会诱发肩周炎的发生。
(4)补充营养。人体每天都需要各种营养的供应，以维持身体的正常运转，增强机体免疫力。只有拥有健康的体魄，才能抵御各种疾病的侵袭。
三七藕蛋橘络羹
1、三七粉3克，鸡蛋2只，鲜藕汁50毫升，橘络1克，食盐、猪油少许
2、鲜藕汁加水适量，煮沸后将三七粉
3、生鸡蛋打破后冲入鲜藕汁内搅匀，放入橘络
4、食盐及油煮沸2分钟即可
5、每日1次，分2次用完，连用15日。
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