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三七粉能治疗肩周炎吗

2020-10-25 08:07:22 投稿人 : 本站编辑 围观 : 评论
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肩周炎俗称五十肩,多发于50岁左右的人群,早期主要以肩臂疼痛为主,一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限.。
 
 
 
三七粉有止血,散瘀,消肿,定痛作用,但对治疗肩周炎作用不大。
 
那么肩周炎怎么锻炼呢。
1.患者多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,每次10分钟,对预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处。 对于轻度肩周炎患者紧靠坚持功能锻炼就可以治愈。郑州市中医院推拿科王筱锋
2.弯腰画圈: 转肩患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活动。
3.后伸下蹲: 患者背向站于桌前,双手后扶于桌边,反复做下蹲动作,以加强肩关节的后伸活动。
4.爬墙 患者面向墙壁站立,双手上抬,扶于墙上,努力向上爬,要努力比前一天爬得更高一些。
 

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